قال باحثون رياضيون دنماركيون أخيرا إن لعب كرة القدم بشكل دوري يجعلك في صحة أفضل من ممارسة رياضة الهرولة بشكل دوري.
ويقول الباحث في مجال الطب الرياضي، بيرت كروستوب، إن «النتائج التي نشرت في كوبنهاغن مثيرة للدهشة للغاية، إذ أنها أظهرت أن الممارسين الهواة لكرة القدم، والذين يلعبون مرتين أو ثلاثة في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر يتمتعون بوضع صحي أفضل من ممارسي رياضة الهرولة. وبالاشتراك مع خبراء من معهد الرياضة بجامعة كوبنهاغن ومستشفى ريجشو سبيتاليت، راقب كوستروب وتحكم بطريقة علمية في مجموعتين من الرجال لمدة ثلاثة أشهر. وتتكون كل مجموعة من 14 شخصاً من غير الرياضيين الذين يمارسون رياضتي الهرولة وكرة القدم. وفي نهاية فترة الاختبار، فقد لاعبو الكرة وزنا متوسطه 3.5 كيلوغرام من الدهون وكسبوا كيلوغرامين من العضلات، في حين فقد ممارسو رياضة الهرولة كيلوغرامين من الدهون، ولكن بدون كسب أي عضلات. كما حقق لاعبو الكرة نتائج أفضل على مقياس اللياقة البدنية.
ويفسر كوستروب الاختلافات من خلال ملاحظة أن لاعبي كرة القدم «يغيرون بشكل دائم من معدلات حركتهم بين الهرولة والعدو السريع كما أن عنصر اللعب في كرة القدم له دور أيضا».
ويشير كوستروب إلى أن «ممارسي الهرولة يجدون مشقة في ممارسة رياضتهم، في حين أن ممارسي كرة القدم يلعبون بكل بساطة».