* للوقاية من مرض السرطان www.newyearsresolutions.org
* يقول الأطباء وأخصائيو التغذية إن هناك خمسة أمور يمكن عند الالتزام بها تخفيف احتمالات الإصابة بأمراض السرطان وأمراض خطيرة أخرى أصبحت نسب المصابين بها تتزايد عاما بعد عام. وهذه الأمور هي: تخفيف الوزن، وممارسة التمارين الرياضية، وأكل طعام صحي، والتوقف عن تدخين السجائر، والتوقف عن تعاطي الكحول لمن ابتلوا بها. ولأن التجارب تثبت باستمرار أن الناس نادرا ما يستطيعون الالتزام بهذه الأمور لمدة طويلة، أقام مركز أبحاث السرطان البريطاني هذا الموقع، ليساعد الناس على وضع خطة للالتزام بها لسنة كاملة، وذلك عن طريق تقديم حقائق ومعلومات مبسطة وواضحة عن فوائد هذه الأمور الخمسة ومضار إهمالها، وكيفية تطبيقها، بالإضافة إلى أدوات مفيدة مثل برنامج للتأكد من أن طول الشخص متناسب مع وزنه.
مع نصائح لتعديل الوضع إن كان غير صحي، وهناك برنامجان آخران يظهران كم يتكبد الشخص من خسائر في الأموال بسبب تعاطي السجائر والكحول، وكيف كان بإمكانه أن يستثمر هذه الأموال في التبرعات أو الاستمتاع بالحياة. ولإضفاء مزيد من الطرافة يقدم الموقع ألعاب كومبيوتر بسيطة لتشجيع الناس على أكل المزيد من الطعام والخضروات وعلى التوقف عن التدخين.
* موقع كاراتيه العرب www.karate4arab.com
* يصف صاحب «كاراتيه العرب» موقعه بأنه أول موقع متخصص في فنيات كاراتيه الشوتوكان باللغة العربية. حيث أسس لتحقيق عدة أهداف منها زيادة الثقافة المعلوماتية لدى لاعبي الكاراتيه وألعاب الدفاع عن النفس والفنون القتالية في المنطقة العربية والعالم الإسلامي. وكما هو معروف فإن لرياضة الكاراتيه القتالية اليابانية عدة أساليب من بينها شوتوكان. ويشتمل الموقع الذي افتتح في الأول من الشهر الرابع من عام 2001، على شرح مفصل للأساسيات «كيهون» ولقطات بالفيديو لستة وعشرين كاتا أساسية، كما يوجد قاموس للمصطلحات المستخدمة في الكاراتيه يقدم الأعداد باللغة اليابانية بالصوت والرسم. كما يحتوي على أول منتدى على الانترنت يجمع بين جميع ألعاب الدفاع عن النفس من (كاراتيه)، وبالإضافة إلى الشوتوكان، يقدم معلومات عن التنشنكان، والكيوكشن كاي، والجو جيتسو، والكونغ فو، والتايكواندو وغيرها. نبذة عن الكاراتيه، مفاهيم أساسية في الشوتوكان، الكاتا لقطات ومعاني، والقانون الدولي للتحكيم، ومنتدى صالات كاراتيه العرب، وقاموس المصطلحات، وكتب وقراءات، ومواقع الفنون القتالية، بالإضافة إلى قسم التايكواندو.
* القهوة www.nationalgeographic.com/coffee
* يقدم الموقع الخاص بمجلة «ناشونال جيوغرافيك» الشهيرة، صفحات خاصة بهذا المشروب الذي يكاد يجتمع معظم بني البشر على حبه بعد الماء. ويقدم الموقع معلومات مثيرة عن تاريخ القهوة تخلط بين الواقع والأساطير، كما يربط بين انتشارها وانتشار الإسلام على أساس أن العرب هم الذين اهتموا بها بعد أن اكتشفوا فوائدها في العام الألف الميلادي، والتي سمعوا عنها في موطنها الأصلي في أثيوبيا (الحبشة). ويدعي الموقع أنها لم تكن لتخرج من بلاد العرب لولا أن حاجا هنديا هرّب بعضا من حبوبها القابلة للزراعة بعد أن ربطها على بطنه، عند مغادرته مكة المكرمة عائدا إلى بلاده، وكان ذلك في القرن الخامس عشر. وبالإضافة إلى السرد التاريخي الذي يمتد حتى العصر الحديث، يقدم الموقع خارطة تظهر أهم الدول التي تزرع وتصدر القهوة، مع قائمة بالعشر دول الأكثر إنتاجا، والتي ليس من بينها أي دولة عربية على الرغم من أن اسم الشجرة التي تنتج أفضل أنواع القهوة في العالم هو «أرابيكا».
* الأناشيد الوطنية www.nationalanthems.us
* يعد هذا الموقع واحدا من أفضل المواقع المتخصصة بتوفير تسجيلات صوتية للأناشيد الوطنية لمعظم دول العالم، بالإضافة إلى كلمات هذه الأناشيد. ويقول أصحابه إنه يضم أكبر مجموعة من هذه الأناشيد على مستوى الإنترنت. ولعل السبب في ذلك أسلوبه المميز في جمعها، إذ أنه وبدلا من أن يكون كقاعدة بيانات تخزن هذه الملفات الصوتية، صمم هذا الموقع ليكون على شكل منتدى يدعو أعضاءه المسجلين في بالمجان، للمشاركة في تحديث معلوماته، حيث ترتب المشاركات فيه حسب أسماء المناطق، ثم حسب الدول الموجودة في كل منها. فعلى سبيل المثال يقدم أحد المشاركين وصلة تتيح إنزال ملف النشيد الوطني العراقي على سبيل المثال، فإذا قرأ عضو آخر رسالته فقد يقوم بتأييد معلوماته أو تصحيح ما جاء فيها وقد يقدم مصدرا آخر للنشيد، ولهذا صار بإمكان زوار الموقع حاليا التعرف على النشيد العراقي في عصور مختلفة، من بينها النشيد الحالي.
* رايات العالم www.webflags.com
* موقع بسيط جدا يعتمد على قاعدة بيانات تضم صور رايات دول العالم المختلفة، والتي يمكن الوصول إلى أي منها باختيار الحرف الأول من اسم الدولة أولا، لتظهر صفحة تضم صورا مصغرة من أعلام الدول التي تبدأ أسماؤها بذلك الحرف، وعند النقر على أي من هذه الرايات تظهر صورة مكبرة منه، ولا يقدم الموقع أية معلومات إضافية تزيد عن ذلك، إلا أنه يظل مع ذلك موقعا مفيدا لطلاب المدارس على وجه الخصوص، وكل من لديه فضول، ويبدو أنه محاولة إضافية لإثراء محتواه، يضم الموقع كذلك مجموعة من الخرائط لقارات العالم ومناطقها المهمة، لا يتجاوز عددها الأربع عشرة خريطة.
وعلى بساطة موقعه خصص صاحبه صفحة خاصة يعطي فيها تعليمات تبين لكل من يرغب الاستفادة من «محتويات» هذا الموقع، شروط ذلك.