توقع تجربة مرحة أو حدث سعيد يعزز جهاز المناعة

قال باحثون أميركيون ان الضحك قد يكون افضل دواء (للانسان)، حتى ان تطلعه الى المرور بتجربة مضحكة، قد يعزز جهاز المناعة لديه ويقلل التوتر. وقال فريق الباحثين بجامعة كاليفورنيا ارفين، ان مجرد توقع حدث سعيد مضحك قد يرفع مستويات الاندورفين والهورمونات الاخرى التي تحدث شعورا بالمتعة والاسترخاء ويخفض افراز هورمونات التوتر.

وقال لي بيرك الاستاذ المساعد بقسم طب الاسرة والباحث في الطب التكميلي والبديل الذي قاد الدراسة في محادثة هاتفية ان «هذا التأثير حقيقي ... تظهر هذه الدراسة أن مجرد معرفة المرء أنه سيمر بحدث ايجابي مضحك قبل وقوعه بأيام، يخفض مستويات هورمونات التوتر في الدم ويزيد مستويات مواد كيمائية معروفة بأنها تساعد على الاسترخاء».

واختبر فريقه 16 رجلا اتفقوا جميعا على أن شريط فيديو معينا، كان مضحكا بالنسبة لهم. وأخبر نصفهم أنهم سيشاهدون الفيلم قبلها بثلاثة أيام. وقال بيرك امام اجتماع لجمعية علم الاعصاب في اورلاندو بولاية فلوريدا ان الذين علموا مسبقا أنهم سيشاهدون الفيلم بدأوا على الفور في الشعور بتغيرات حيوية. وخلص بيرك الى أنه عندما شاهد الرجال الفيلم انخفضت مستويات الكورتيزول، وهو من هورمونات التوتر بنسبة 39 في المائة.

كما انخفضت مستويات هورمون ابينفرين المعروف أيضا بالادرينالين بنسبة 70 في المائة بينما ارتفعت مستويات هورمون اندورفين الذي يسبب الشعور بالراحة بنسبة 27 في المائة كما ارتفعت مستويات هورمون النمو بنسبة 87 في المائة. وقال بيرك ان «هورمون النمو مفيد جدا لجهاز المناعة» في الجسم. وأضاف أن كل هذا يدل على أن توقع حدث مرح قد يقلل الضغط ويحفز جهاز المناعة.