لا يجهل احد اهمية الاكثار من شرب الماء والسوائل بالنسبة للمرضى المعانين من امراض الكلية. وينصح الاطباء عادة المرضى بتناول العصير المناسب لمقارعة كل نوع من انواع الحصى على حدة. ويأتي شرب الشاي الاسود ومحلول الحنطة وعصير التوت البري Cranberry وعصير عنب الذئب الاسود Black-urrant وعصير الاجاص في مقدمة هذه المواد المفيدة لعمل الكلية.
ويعتبر الاطباء ان افضل المشروبات لعمل الكلية هي المياه المعدنية وعصير التفاح والبرتقال وانواع الشاي الأخرى المستمدة من الاعشاب. اما قائمة المواد غير النافعة لعمل الكلية فتضم القهوة والشاي الاسود والكحول (بكافة انواعه) والكوكا كولا لانها مواد تحتوي على مركبات قد تساهم في نشوء الحصى.
وكتبت مجموعة عمل من جامعة بون الالمانية في «المجلة الاوروبية للتغذية السريرية» تقول ان تناول عصير الخوخ لم يثبت اي فائدة للكلية حسب آخر دراسة اجروها حول السوائل وحصى الكلية. عكس ذلك فقد اثبت عصير التوت البري وعصير عنب الذئب الاسود قدرات جيدة على تبديل الادرار. وبالتالي تقليل مخاطر تراكم المواد المسببة للحصى في كلية الانسان.
اجرى الباحثون الالمان دراستهم على 12 شابا يتمتعون بصحة جيدة، وحرصوا على متابعة تأثير شرب عصير التوت البري وعصير عنب الذئب وعصير الخوخ على مكونات الادرار عند المتطوعين. وللتأكد من النتائج فقد حرص الاطباء على تغذية المتطوعين بنوع من الحمية وحسب مقاييس معينة ومتساوية من المواد. كما عمدوا الى مراقبة تناول الشباب المتطوعين للسوائل، خصوصا انواع العصير المذكورة بكميات متساوية وحسب تعليمات وقياسات دقيقة لا مجال فيها للخطأ.
وعمل الباحثون ايضا على جعل المتطوعين يشربون السوائل في اربع مراحل معينة طول كل مرحلة خمسة ايام. تناولوا المياه المعدنية في المرحلة الاولى بكميات يومية تبلغ 330 مل وعصير التوت البري بنفس الكمية في المرحلة الثانية، وعصير عنب الذئب بنفس الكمية في المرحلة الثالثة، وعصير الخوخ بنفس الكمية في المرحلة الرابعة. وفحص الاطباء طوال المراحل الاربع محتويات البول وحامضيته ومكوناته كل يوم. عمل عصير التوت البري على خفض PH في الادرار بشكل ملحوظ، كما زاد من ادرار حوامض الاوكزالات. والحوامض الكليوية الأخرى المسببة للحصى بشكل مؤثر ايضا. وعمل عصير عنب الذئب الاسود على رفع في الادرار اضافة الى زيادة طرد الاوكزالات والاحماض الأخرى من الكلية. الا ان عصير الخوخ لم يحدث اي تغييرات تذكر على تركيبة وطبيعة ادرار المتطوعين.
واستنتج الباحثون من هذه الدراسة امكانية استخدام عصير عنب الذئب الاسود، وبسبب قدراته على رفع حامضية البول، في التغذية الوقائية من حصى الكلية وفي طرد المواد المسببة للحصى منها. كما يرى الباحثون امكانية استخدام عصير التوت البري في الوقاية والعلاج من حصى الاباتيت وانواع الحصى الأخرى التي تنمو في الادرار الحامضي. كما يمكن للاطباء وصف عصير التوت البري وعنب الذئب الاسود كمادتين اضافيتين في علاج حالات التهاب الكلية. اما عصير الخوخ فيمكن للمرضى وغيرهم شربه للتمتع بطعمه لانه ليس ذا خاصية مؤثرة في حصى الكلية.
يذكر انه سبق لدراسة اميركية اجريت في اورلاندو ان نصحت بشرب الشاي الاخضر للوقاية من اورام المثانة. وذكر الدكتور الان جي. بانتوك امام مؤتمر اطباء المسالك البولية الاميركيين السنوي ان الشاي الاخضر عرقل في التجارب المختبرية نمو الخلايا السرطانية المستمدة من مثانة الانسان.