مستويات الكولسترول.. تتحسن في فصل الصيف

موسم الصيف، إضافة إلى فوائده المتعددة، يحسّن مستويات الكولسترول في الدم أيضا.

وفي فصل الصيف يكون مستوى الكولسترول الضار LDL أقل قليلا، فيما يزداد قليلا مستوى الكولسترول الحميد HDL، مقارنة بفصل الشتاء (مجلة طب القلب الأميركية 14 أبريل (نيسان) 2008). إلا أن هذه التغيرات ليست كبيرة، فهي تبلغ في المتوسط 6 نقاط للكولسترول الضار، و3 نقاط للكولسترول الحميد، إلا أن بمقدورها أن تلعب دورها، في حال وجود مستويات من الكولسترول خارج نطاق مستوياتها المطلوبة.

وإن كنت من الذين يقيسون مستويات الكولسترول صيفا فتَذكّر أن قياسها شتاء قد يقدم نتائج مختلفة.

* رسالة هارفارد للقلب، خدمات «تريبيون ميديا»