*اتباع نظام غذائي مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم، يقلل من نشوء حصوات الكلى، إضافة إلى تحسينه لضغط الدم، وفقا لدراسة أميركية جديدة.
وتمكن الباحثون من استخلاص نتائجهم من بيانات استطلاعية كانت قد شملت 241 ألفا و700 من العاملين في قطاع الرعاية الصحية في الولايات المتحدة، أجابوا عن أسئلة حول غذائهم كل أربعة أعوام على مدى 18 عاما. واعتمادا على تلك الاستطلاعات الغذائية وضع الباحثون حسابات لكل شخص حسب تقارب نظام غذائه مع نظام «المنطلقات الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم» الذي يعرف اختصارا بالحروف اللاتينية (DASH).
وحصل على أعلى النقاط المشاركون الذين تقارب غذاؤهم مع نظام (DASH) الذي تتميز ملامحه بما يلي:
ـ تناول غذاء غني بالفواكه والخضراوات والمكسرات والبقوليات ومنتجات الألبان القليلة الدسم والحبوب الكاملة.
ـ تناول غذاء يقل فيه الصوديوم والمشروبات الحلوة الطعم واللحوم الحمراء واللحوم المعالجة صناعيا.
وظهر أن الأشخاص الذين حصلوا على أعلى النقاط في نظام (DASH) كانوا أقلهم تعرضا لحدوث حصوات الكلى، بغض النظر عن عمرهم، أو جنسهم، أو وزنهم، أو ارتفاع ضغط دمهم، أو إصابتهم بمرض السكري، أو تناولهم للسعرات الحرارية، أو تدخينهم أو تناولهم للكحول.
وقال إريك تايلور الباحث في مستشفى بريغهام النسائي في بوسطن الذي أشرف على الدراسة، إن «تناول غذاء (DASH) يرتبط بانخفاض ملموس في ظهور حصوات الكلى». ونشرت الدراسة في الإصدار الإلكتروني من «مجلة الجمعية الأميركية لعلوم تشريح وفسلجة وأمراض الكلى» في 13 أغسطس (آب) الحالي.
* اكتشاف 21 مادة سامة ومسرطنة جديدة في «شمة» التبغ
* لندن: «الشرق الأوسط»
* قال باحثون أميركيون إن مقدارا ضئيلا من «شمة» التبغ يحتوي على سموم تعادل تلك الموجودة في دخان خمس سجائر! وقد رصدوا مواد سامة ومسرطنة جديدة في التبغ المستخدم في الشم تضاف إلى المواد المسرطنة المعروفة، مثل النتروسامينات nitrosamines.
وقال الباحثون في جامعة مينيسوتا في مينابوليس إن مبيعات التبغ الرطب قد ازدادت إلى الضعف منذ الثمانينات من القرن الماضي، وإن الكثير من مدمني تناول التبغ يعتقدون خطأ أنه أكثر أمنا من السجائر لعدم وجود دخان فيه.
وأظهر البحث الذي قدم أمام اجتماع الجمعية الكيميائية الأميركية في 14 أغسطس (آب) الحالي، أن أكثر أنواع التبغ والشمة تحتوي على 21 مادة سامة إضافية من المركبات الهيدروكربونية المعطرة، وهي مواد سامة ومسرطنة.
وقالت الدكتورة إيرينا ستيبانوف الباحثة في الجامعة إن «الدراسة أظهرت عدم سلامة التبغ من غير دخان». ووفقا لما يقوله معهد السرطان الوطني فإن التبغ من دون دخان يحتوي على 28 مادة مسرطنة. ويرتبط سرطان الفم باستعمال هذا التبغ، الذي يتم امتصاص مقدار أكثر من النيكوتين منه، مقارنة بالسيجارة.
* عشب صيني.. يخفف آلام المصابين بالتهاب المفاصل
* لندن: «الشرق الأوسط»
* قال باحثون أميركيون إن عشبا صينيا يسمى (Tripterygium wilfordii Hook F) (TwHF) أو «لي غونغ تينغ» «lei gong teng» (دالية آلهة الرعد) ساعد في تجربة صغيرة، في تخفيف آلام المفاصل. وشملت الدراسة 121 شخصا واستمرت 24 أسبوعا.
وقد تحسنت كثيرا حالات الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذين تناولوا خلاصة طبية من جذور العشب، مقارنة بالذين تناولوا عقار «سلفاسالازين» sulfasalazine.ولا يوجد علاج شاف من هذا المرض، بل تستخدم أدوية وعلاجات لتخفيف أعراضه.
ويقول الباحثون الذين نشروا دراستهم في «حوليات الطب الباطني» إن عشب «دالية آلهة الرعد» ظل يستخدم في الصين لقرون في علاج الالتهابات. وأضافوا أنهم قارنوا بين فوائد العشب والعقار وأعراضهما الجانبية.
وقالت رافائيلا غولدباخ مانسكي، الباحثة في مراكز الصحة الوطنية، إن العشب ربما يساعد أيضا في وقف تدهور حالة المفاصل، إلا أنها أشارت إلى ضرورة إجراء دراسات أوسع لذلك.