* الغذاء والجنس
* ما الأطعمة التي تحسن القدرات الجنسية للرجل؟
خ. ح - جدة.
- قبل الإجابة عن السؤال حول الأغذية التي ترفع من القدرات الجنسية، علينا أن ننظر إلى الأمر من الجهة المقابلة، لأن الغذاء قد يكون سببا في ضعف القدرة الجنسية للرجل. وعليه، يكون السؤال: كيف يمكن أن يكون الغذاء وسيلة للوقاية من ضعف القدرات الجنسية؟
إن طريقة تناول، ونوعية، الغذاء الذي يؤدي إلى السمنة أو إلى مرض السكري أو إلى ارتفاع ضغط الدم أو إلى ارتفاع الكولسترول، هما من أسباب نشوء مشكلة ضعف الانتصاب أو تدني الرغبة الجنسية. وإدراك هذه التأثيرات المباشرة للتغذية السيئة، والعمل على منعها، هو أهم من معرفة التأثيرات المباشرة لتناول طعام معين ابتغاء زيادة القدرة الجنسية، أو معرفة أن تناول طعام آخر سبب في تدني الرغبة الجنسية.
الرجال المصابون بالسكري ترتفع لديهم بنسبة ثلاثة أضعاف احتمالات الإصابة بضعف الانتصاب. ونحو 40 في المائة من النساء المصابات بالسكري تتدنى لديهن الرغبة الجنسية. والوقاية من السكري ممكنة، وضبط اضطرابات نسبة سكر الدم لدى مرضى السكري ممكن أيضا. وذلك عبر الحفاظ على وزن طبيعي للجسم، وتخليص الجسم من الشحوم، وعبر تناول الخضار والفواكه الطازجة، وتناول الحبوب الكاملة غير المقشرة، وتقليل تناول السكر الأبيض، وغير ذلك.
والأمر نفسه ينطبق على السمنة. والدليل أن نحو 40 في المائة من البدينين الذين يشكون من ضعف الانتصاب، تعود الأمور لديهم للحالة الطبيعية عند خفض وزن الجسم إلى المعدلات الطبيعية والاستمرار في ممارسة الرياضة البدنية.
وهناك مؤشرات علمية واضحة تدل على فاعلية تناول الأطعمة بنظام تغذية «مناطق البحر المتوسط» في خفض الإصابات بضعف الانتصاب. أي تناول الخضار والفواكه الطازجة وزيت الزيتون والمكسرات والبقول وحبوب القمح الكاملة والأسماك وغيرها من المأكولات البحرية.
وإذا أردت إجابة مباشرة، هناك إشارات طبية حول جدوى عدة أطعمة في زيادة نشاط قدرة الرجل الجنسية. مثل المحّار والشوكولاته والأفوكادو والمكسرات والزنجبيل وزيت الزيتون والجينشينغ والمأكولات البحرية بالعموم. ولكن عليك ملاحظة أن تناولها لا يؤدي مفعوله بشكل تلقائي، أي ليس مثل تناول «فياغرا» أو «سيالس»، بل هو ضمن إطار نظام صحي في تناول الأغذية المفيدة للجسم، ولصحة أعصاب وشرايين الأعضاء التناسلية. * دواء «ليبيتور» والكبد
* لدي شحوم في الكبد مع اضطراب إنزيمات الكبد وارتفاع في الكولسترول. وقد وصف الطبيب دواء «ليبيتور» لخفض الكولسترول. وطلب مني تحليل وظائف الكبد بعد شهر وثلاثة أشهر من بدء العلاج. هل هذا يضر الكبد؟ ياسر - القاهرة.
- دواء «ليبيتور» أحد أفضل الأدوية لعلاج ارتفاع الكولسترول. وفي حالات زيادة تراكم الشحوم في الكبد، يجب خفض وزن الجسم وخفض الارتفاع في نسبة الكولسترول في الجسم. وأحد أهم الآثار الجانبية لهذا الدواء هو اضطراب وظائف الكبد وارتفاع إنزيماته. وهو ما يتطلب تكرار إجراء تحليل وظائف الكبد. ومع هذا، فإن من المناسب تناول هذا العقار، ولكن حينما يكون هناك ارتفاع طفيف أو متوسط في نسبة إنزيمات الكبد.
والذي أنصحك به هو متابعة حالتك مع طبيبك عن كثب، ووفق ما ينصحك به في جوانب إجراء التحاليل لوظائف الكبد وللكولسترول والأشعة الخاصة بمتابعة تراكم الشحوم في الكبد.
أما بالنسبة لاحتمالات تسبب هذا الدواء في الاكتئاب أو في تدني القدرات الجنسية، فإن ذلك في الغالب غير صحيح.
* دواء الغدة الدرقية والحمل
* لدي ضعف في الغدة الدرقية، وأتناول هرمون الغدة بقوة 50. هل هذا الدواء يضر الحمل؟ وهل معالجة فطريات المهبل تتطلب معالجة الزوج منها أيضا؟
مها - الكويت.
- هذا ملخص أسئلتك. وبالنسبة لدواء هرمون الغدة الدرقية فإنه ليس من المعروف أن له تأثيرات ضارة على الجنين أو الحمل. ولكن عليك ملاحظة أنه من الضروري متابعة حالة الغدة الدرقية وكفاية جرعة دواء الهرمون، خلال فترة الحمل. لأن الكمية الكافية من هذا الهرمون الضروري قد تتغير خلال مراحل الحمل. وأيضا، لأن النقص أو الزيادة في كمية الدواء بالنسبة لحاجة الجسم، قد يترك تأثيرات سلبية على الجنين أو الحمل. ولذا تجب استشارة طبيب الغدة قبل الحمل، وخلال فترة الحمل وما بعد الولادة. أما بالنسبة لالتهابات فطريات المهبل، فإنها لا تصنف ضمن الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي، لأن الفطريات من الطبيعي أن توجد في المهبل، ولكن زيادة كميتها وتكاثرها من دون قيام الجسم بضبط ذلك، هو ما يؤدي إلى حصول الالتهابات الفطرية تلك. وبالتالي ظهور الأعراض الخاصة به، كالإفرازات المهبلية أو الحكة أو غيرها مما يلاحظ. ولذا من المهم معالجتها خلال فترة الحمل أو غيره.
أما بالنسبة للزوج، فإنه لا تلزم معالجته منها ما دامت لا توجد لديه أعراض. وإذا كانت هناك علامات تدل على الالتهاب الفطري في جلد الأعضاء التناسلية لديه، فإنه من الضروري معالجته هو أيضا. وهناك من الأطباء من يرى معالجة الزوج من باب الاحتياط ومنعا لاحتمال تكرار عودة الفطريات إلى الزوجة.
* أسنان الطفل
* هل الرضاعة بالقارورة سبب لتغير لون أسنان الطفل؟
سناء ح - مصر.
- هذا ملخص سؤالك. إن لون أسنان الأطفال هو عادة عاجي، أي ليس أبيض ناصع البياض. وقد يتغير هذا اللون الطبيعي بفعل عدة عوامل، من أهمها عدم تنظيف الأسنان بشكل جيد يزيل عنها ما يعلق بها من بقايا حليب الرضاعة أو الطعام. وهذا ما يؤدي إلى نمو البكتيريا وحصول تسوّس الأسنان.
تبدأ الأسنان في النمو في فترة مبكرة من العمر، وتحديدا في شهور الثلث الأول من فترة الحمل. والطفل المولود للتو لديه 20 سنا، ولكنها مغطاة بطبقة من نسيج اللثة، ولذا لا تظهر. ومع الوقت تبدأ في الظهور. ولذا، فإن عناية الأم بلثة الطفل الرضيع، وحتى قبل ظهور الأسنان، ضرورية لحماية الأسنان كي تظهر في لثة نقية خالية من بكتيريا تسويس الأسنان.
وإذا ما تمت الرضاعة بالقارورة بطريقة خاطئة، أي ترك الطفل يرضع منها أثناء أو قبل النوم مباشرة، من دون تنظيف الأسنان بعد ذلك. أو ترك الطفل يلعب ويلهو وهو حامل للقارورة ليرضع منها، فإن الاحتمالات لحدوث تسوّس الأسنان ترتفع.
وعليك ملاحظة أن هناك مواد قد تعلق بالأسنان وتتسبب في تغير لونها، مثل شراب الفيتامينات الذي يحتوي على حديد، أو قطع حلوى الجلي التي تحتوي على فيتامينات ومعادن. وإذا ما ترسب الحديد على الأسنان، تتكون طبقة بنية اللون على السن. ولذا يجب تنظيف أسنان الطفل بعد الأكل أو بعد تناول مثل تلك النوعية من الأدوية.
وهناك أنواع من المضادات الحيوية التي قد تؤثر على لون الأسنان لدى الأطفال، ويسأل عنها طبيب الأطفال عند وصفه لأي مضاد حيوي.
ولاحظي أن تكرار إصابة الطفل بنوبات ارتفاع حرارة الجسم، أو استخدام الطفل لمعجون أسنان خاص بالكبار وغني بالفلوريد، قد تؤدي إلى تغيرات في لون أسنان الطفل.
والنصيحة الطبية هي الاهتمام بتنظيف أسنان الطفل مرتين في اليوم، والبدء في مراجعة طبيب الأسنان من بعد بلوغ الطفل عمر ثلاث سنوات، ما دام لا يوجد ما يدعو بشكل مبكر إلى مراجعة الطبيب، أي ملاحظة تغير في لون أو شكل الأسنان، أو شكوى الطفل من ألم فيها أو غير ذلك.
استشاري باطنية وقلب مركز الأمير سلطان للقلب في الرياض [email protected]