* سلامة الطفل أثناء التسوق
* من الأخطاء الشائعة أن يترك الآباء الأبناء الصغار يعبثون كما شاءوا في أرجاء المراكز التجارية وأماكن التسوق المليئة بأنواع السلع، حادة الأطراف منها فتسبب جروحا قطعية، أو ثقيلة الوزن فتسبب إصابات وكسورا خاصة بالقدمين.. وغيرهما.
ومنهم من يرتكب خطأ آخر أشد وطأة على الصغار والرضع ممن هم في السنة الأولى من العمر، وذلك بوضع الصغير داخل عربة التسوق لمنعه من التعرض للإصابات أو الضياع، غير مدركين المضاعفات التي قد يتعرض لها الطفل، مثل السقوط على رأسه خارج العربة أو تناوله شيئا من محتويات العربة من الخضار أو الفاكهة غير المغسولة فيصاب بالعدوى، أو أن يتناول أحد المنظفات فيصاب بالتسمم.
إن تلبية رغبة الطفل في ركوب عربة التسوق والجلوس داخلها تجعله كباقي الأطفال متحمسا لمرافقة والديه وأهله عند قيامهم برحلة التسوق.
الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال تؤكد على أن عربات التسوق تكون في كثير من الأحيان سببا في إصابات الأطفال، فهناك نحو 23 ألف طفل يصلون إلى أقسام الطوارئ بالمستشفيات الأميركية في كل عام بإصابات سببها عربات التسوق.
ولتلافي مخاطر ذلك نقدم هذه اقتراحات السلامة التالية:
* يستحسن وضع الطفل في عربة خاصة بالأطفال بدلا من عربة التسوق.
* إذا اخترت وضع الطفل بسلته الخاصة به داخل عربة التسوق، فيجب التأكد من أن الطفل مربوط تماما بحزام الأمان.
* لا يُترك الطفل من دون مراقبة.
* لا تسمح لطفلك بالوقوف في العربة.
* لا تضع حاملة الأطفال على رأس العربة.
* لا تسمح لطفلك بالتسلق على جوانب عربة التسوق.
* لا تدع طفلك الأكبر سنا يقوم بدفع عربة التسوق وأخوه الأصغر بداخلها.
* مكافحة العدوى الفطرية بالأظافر
* من الأخطاء الشائعة عدم الاهتمام الجيد بما يصيب أصابع اليدين أو القدمين خاصة منطقة الأظافر والتأخر في استشارة الطبيب حول التشخيص والعلاج المبكرين، فتتفاقم الحالة عادة إلى أن تتحول إلى التهابات فطرية مزعجة تحتاج إلى وقت أطول لعلاجها.
وإضافة إلى ذلك فإن وجود عدوى فطرية في أظافر اليدين أو القدمين يمكن أن يتسبب في جعل الأظافر تبدو قاسية الملمس، هشة التكوين، ومشوهة المنظر.
ولتجنب حدوث العدوى الفطرية، تقدم الأكاديمية الأميركية لأطباء الأسرة بعض الاقتراحات لرعاية الأظافر، نذكر منها ما يلي:
* المحافظة على تقليم الأظافر بانتظام.
* إذا كانت لدى الشخص عدوى بالفطريات في أحد الأظافر، فعليه أن يستخدم قلامة أظافر منفردة للأصابع المصابة لتجنب انتشار هذه المشكلة إلى الأظافر الأخرى.
* بالنسبة لربة البيت المصابة بعدوى فطريات في أظافرها، فعليها ارتداء قفازات قبل القيام بأعمال المنزل والمطبخ كي تمنع وصول الماء إلى المنطقة المصابة، مع الحفاظ على اليدين جافتين.
* التأكد من أن الجوارب مصنوعة من القطن 100 في المائة، وأن يتم تغيير الجوارب يوميا، وتغييرها أيضا عندما تصبح رطبة أو تفوح منها رائحة العرق.
* رش الجوارب بمسحوق مضاد لفطريات القدمين.
* التأكد من أن أصابع القدمين لديها مساحة كافية داخل الحذاء.
* عدم المشي حافي القدمين في الأماكن العامة.
* العكاكيز أدوات دعم وسلام للمصابين
* من الأخطاء التي يقع فيها بعض الذين تعرضوا لإصابات في أطرافهم السفلى رفض استعمال العكاز الداعم لتحركاتهم تفاديا لنظرات الآخرين ومكابرة منهم بأنهم ما زالوا يستطيعون التحرك من دون مساعدة، فيتعرضون بذلك للسقوط والإصابات المختلفة. كما أن هناك أخطاء أخرى في الشارع والمنزل لعدم تهيئة ممرات خاصة لأصحاب الإصابات ومن يسيرون بعربات طبية خاصة. فيواجه هؤلاء صعوبات وعقبات أثناء تحركاتهم داخل المنزل وخارجه.
كثيرون هم الذين يتعرضون لإصابات مثل الكسور بإحدى الساقين أو الفخذين أو كليهما، أو أن يكونوا قد خضعوا لعملية جراحية في أحد الطرفين السفليين، فينصحون على أثر ذلك باستعمال العكاز الذي يساعد على حفظ توازن الجسم ومنع السقوط ويمكن المريض من التحرك بسلام.
الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام تحذر دائما من مضاعفات المشي من دون العكاكيز، كما تطلب اتخاذ الاحتياطات اللازمة دائما عند استعمالها، وتقدم الإرشادات التالية:
* يجب إبعاد جميع مصادر الخطر من الممرات التي يسير عليها المريض في الشارع أو في المنزل مثل الأسلاك الكهربائية والسجاد.
* في الحمام، يستحسن وضع حصيرة على أرضية الحمام أو تركيب شرائط منع الانزلاق ووضع كرسي للجلوس أثناء أخذ الحمام، ووضع كرسي مرتفع على المرحاض، وتركيب مقبض داعم على الجدران.
* المحافظة على تنظيم المنزل ومحتوياته خاصة أماكن حفظ الأدوات الخاصة بالاستعمال اليومي حتى يكون الوصول إليها سهلا ومن دون مشقة.
* عند حاجة المريض المستعمل للعكاكيز لحمل الأغراض الشخصية يستحسن حملها في حقيبة على الظهر، فذلك يوفر ليديه حرية الحركة واستعمال العكاكيز بطريقة آمنة.
* استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي ـ مستشفى الملك فهد بجدة