الثلث الأخير من فترة الحمل من الأخطاء الشائعة التي تتعرض لها المرأة الحامل عدم تفهمها للمتغيرات التي تتعرض لها خلال شهور الحمل، وخاصة الثلاثة أشهر الأخيرة، فتنتابها الحيرة والتساؤلات عما تحس وتشعر به من أعراض لم تتعود عليها قبلا.
إنها أعراض ومتغيرات الثلث الثالث والأخير من شهور الحمل التسعة التي تتميز بتمدد البطن (أي الرحم) لاستيعاب الجنين بحجمه المتزايد وحركته المستمرة.
الكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد تقدم مجموعة من المتغيرات الطبيعية التي يمكن أن تحدث خلال هذه الفترة، نذكر منها ما يلي:
* تصبح حركة الجنين أقوى وأكثر وضوحا.
* تتعرض المرأة الحامل للشعور بصعوبة في التقاط أنفاسها.
* قد تضطر إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر، بسبب أن الجنين المتنامي في حجمه يضغط على المثانة.
* قد تلاحظ الحامل تسرب شيء من الحليب من ثدييها في وقت مبكر، وهو ما يدعى بـ«اللبأ».
* قد تلاحظ الحامل بروزا في السرة بسبب زيادة الضغط داخل البطن.
* وفي الأسابيع الأخيرة من الحمل تبدأ الحامل بالشعور بألم وانضغاط شديد في البطن (وهي عبارة عن تقلصات عضلات الرحم)، والتي يمكن أن تعتبر من علامات الولادة الحقيقية أو أنها علامات كاذبة، إلا أنها تظل تدل على قرب الولادة.
الطفل وتسوس الأسنان من الأخطاء الشائعة عند الكثير من الأمهات ومن يقوم نيابة عنهن برعاية الأطفال الصغار عدم الاهتمام بتنظيف أسنان الأطفال بعد تناولهم الوجبات الغذائية الرئيسية وتناولهم الحلويات، فتفاجأ الأسرة ببكاء الطفل باستمرار ومن دون مبررات معروفة، ويكون تشخيص الطبيب وجود تجاويف وتسوس في أسنان هذا الطفل! تعتبر التجاويف من أكثر الأمراض شيوعا في الأطفال، وهي عبارة عن ثقوب تتكون في جدار الأسنان تحت ظروف معينة تحدث عندما توجد البكتيريا في الفم وتستخدم السكر والسكريات من بقايا الطعام في الفم مكونة الحامض الذي يمكنه أن يتسبب في تآكل الأسنان.
قد يصبح الطفل في خطر التسوس وتكوين تجاويف في الأسنان وذلك عندما تهمل الأسرة طفلها وتسمح له بتناول الأطعمة السكرية من دون حدود (مثل الكعك، والزبيب والحلوى) والمشروبات ومنها السوائل الحلوة (مثل عصير الفاكهة، والمشروبات الغازية، والمشروبات المحلاة) من دون أن يعقب ذلك توجيهه ومتابعته لتنظيف وتفريش أسنانه.
ويؤكد أطباء الأسنان أن العناية الجيدة برعاية الأسنان ونظافتها يوميا يمكنها أن تقي الإنسان وخاصة الأطفال من تكون مثل هذه التجاويف، ويضيفون أن احتمالات التعرض لخطر تسوس الأسنان تزيد عند وجود ما يسمى بعوامل الخطر التالية:
* ولادة الطفل في وقت مبكر (أي قبل الأوان) أو أن ولادته ناقص الوزن عن المعدل الطبيعي مما يجعله معرضا للكثير من الأمراض ومنها أمراض الفم والأسنان.
* أن يكون واحدا من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة الذين هم بحاجة إلى رعاية صحية مكثفة.
* إذا لوحظ وجود بقع بيضاء أو بنية اللون على أي من الأسنان.
* عدم الانتظام في زيارة طبيب الأسنان وعدم اتباع إرشاداته.
آداب زيارة مريض السرطان من الأخطاء الشائعة عند الكثيرين عدم الإلمام بآداب زيارة المريض وطريقة التحدث معه، والمحافظة على شعوره، ومنحه فرص الأمل في الشفاء مستقبلا.
وعندما يتم تشخيص الحالة المرضية لأحد الأقارب من العائلة أو لصديق حميم بأنه مصاب بـ«مرض السرطان» مثلا، والذي يمثل أشد الحالات المرضية تأثيرا على نفسية المريض، فالكل من الأهل والمعارف يود أن يقدم له كل ما يعبر عن الحب والدعم والتعاطف، والكثيرون منا يجدون حرجا في الإجابة عن أسئلته التي تخص تطورات وضعه الصحي ومنهم من يدلي له بدلوه من تفسيرات لمرضه لا تستند إلى أي حقيقة علمية أو دراسة أو بحث طبي، ومن هم من يجدون صعوبة بالغة في التعبير عن حقيقة شعورهم نحوه.
الجمعية الأميركية للسرطان حسمت هذا الموقف المحرج بأن نصحت كل من لديه مريض عزيز أن يكون داعما له، صادقا معه في جميع الإجابات عن أي سؤال يطرحه على أن يكون له تفسير علمي، وأن يستمع جيدا لحديثه من دون ملل. وتقدم هذه الجمعية الاقتراحات التالية:
* يجب أن تتحلى، بصفتك الشخص الأقرب للمريض، بالصدق وأن تعترف له إن كنت لا تعرف تماما ما تقول، ولكن دعه يعرف كم أنت تعزه وتقدم له كافة ما بوسعك من دعم ورعاية، وأنه دائما يستحوذ على تفكيرك.
* لا بأس في التعبير له عن تعاطفك معه حول حقيقة التشخيص الذي توصل إليه الأطباء المعالجون.
* من المسموح لك أن تتساءل عن كيف له أن يساعد أسرته تحت هذه الظروف المرضية الصعبة التي يمر بها، وما هو مخططه نحو أسرته في المستقبل.
* أعره أذنيك جيدا وكن مستمعا مؤدبا وحكيما عندما يحتاج أن يتحدث إليك.
* قدم المساعدة له بأي شكل من الأشكال كلما لزم الأمر.
* احترم طريقة الشخص المريض فيما قرر لعلاج مرضه «السرطان»، حتى وإن كانت الطريقة غير مقبولة لديك.
* تجنب إعطاء النصائح أكثر من اللازم أو الحكم على كل جانب من جوانب وضعه المرضي.
* استشاري في طب المجتمع مدير مركز المساعدية التخصصي ـ مستشفى الملك فهد بجدة [email protected]