لندن ـ رويترز: اظهر بحث جديد ان ممارسة العدو الخفيف وكرة المضرب وكرة القدم وغيرها من الانشطة ذات المجهود البدني الكبير يمكن ان تساعد على الحد من مخاطر الاصابة بكسور الفخذ.
وقال اطباء في معهد الصحة العامة بجامعة كمبريدج امس الجمعة ان البحث يظهر ان بعض الانشطة البدنية بل ومجرد صعود الدرج يمكن ان تبطئ من معدل الاصابة بالكسور في المراحل المتأخرة من الحياة.
وقال نيكولاس وارهام في الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية ان الارتباط الذي لاحظناه كان كبيرا.
وقام الباحثون بتحليل مقاسات الكعبين المأخوذة بالموجات فوق الصوتية والتي يستعان بها في التنبؤ بمخاطر كسور الفخذ لزهاء خمسة الاف رجل وامراة اشتركوا في دراسة اوروبية كبيرة بشأن الامراض المزمنة.
واظهرت النتائج ان الرجال ممن اعتادوا ممارسة الانشطة ذات المجهود البدني الكبير لديهم مقاسات اعلى مما يعني انخفاض مخاطر الاصابة بكسور الفخذ بنسبة 33 في المائة بينما انخفضت المخاطر لدى النساء بنسبة 12 في المائة.
وقال الباحثون ان نتائجهم تثبت ان رياضات مثل الاسكواش وكرة الريشة والسلة والكرة الطائرة والهوكي مفيدة للحفاظ على كثافة العظم.
ويزداد التعرض للكسور، وخصوصا بين النساء مع التقدم في العمر حيث يصبح العظم هشا.