أظهرت دراسة يابانية أن فرص الأشخاص المتفائلين في تحقيق نجاح في برامج التخسيس أقل من غيرهم من أصحاب النظرة السلبية المتشائمة.
وذكرت وكالة «د. ب. أ» أن الدراسة ربطت بين الصفات الشخصية للراغبين في نقص وزنهم والنجاح الذي يحققونه في برامج نقص الوزن.
وقام باحثون يابانيون من جامعة دوشيشا في كيوتو بدراسة بيانات 100 من البدناء الذين شاركوا في أحد برامج نقص الوزن على مدار ستة أشهر حيث بدأوا بإعداد بيانات مفصلة حول شخصية كل شخص من المشاركين في الدراسة ومدى النجاح الذي يحققونه في كل مرحلة من مراحل برنامج نقص الوزن.
وخلصت الدراسة التي نُشرت نتائجها مجلة «فوكوس» الألمانية في موقعها الإلكتروني أمس الأحد إلى أن الأشخاص الذين بدأوا برنامج نقص الوزن وهم يشعرون بالثقة والتفاؤل لم يحققوا نجاحا كبيرا على عكس الأشخاص الذين بدأوا البرنامج بمشاعر سلبية وكان النجاح من نصيبهم.
وبرر الخبراء هذه النتيجة بأن النظرة السلبية إلى الأمور قد تكون في بعض الأحيان هي الدافع وراء تحقيق النجاح وتغيير السلوك الذاتي.