«الخربشة».. تساعد على التركيز والحفظ

تمنع من تشتت الانتباه في المهمات الرتيبة

TT

«الخربشة»، أو الرسم بعبث على الورق، تساعد في الواقع على تقوية الانتباه وعلى حفظ النصوص أو الخطب بشكل أفضل، وفقا لدراسة أجراها باحثون بريطانيون من جامعة بلايموث البريطانية ونُشرت أمس.

وحين طلب الباحثون من متطوعين، أن يخربشوا على الورق، في أثناء استماعهم إلى رسالة هاتفية رتيبة، كانت النتيجة أنهم تذكروا التفاصيل بنسبة 29 في المائة أكثر من متطوعين لم يكلفوا بالخربشة.

وفي الدراسة طلب الباحثون من 40 مشاركا الاستماع إلى رسالة صوتية لمدة دقيقتين ونصف دقيقة وهي تضم العديد من أسماء الأماكن والأشخاص، مع تكليف نصفهم بالقيام بخربشات خلال تلك الفترة. ومع انتهاء الوقت، تبين أن الذين قاموا بالخربشة تذكروا في المتوسط 7,5 اسم مقابل 5,8 اسم للذين لم يخربشوا.

وأوضحت الأستاذة جاكي أندراد: «إذا كان شخص ما يقوم بمهمة مُضجِرة مثل الاستماع إلى محادثة هاتفية لا أهمية لها، فإنه يمكن أن يسرح. وهذا يؤدِّي إلى تشتيت انتباهه وتدنِّي مستوى أدائه». وأضافت، وفقا لما أوردته وكالة الصحافة الفرنسية: «إن تكليفه بمهمة بسيطة مثل الخربشة، يمكن أن يكفي لمنعه من الاستغراق في أحلام اليقظة، وذلك دون أن يؤثر ذلك على مهمته الرئيسية».

وأكدت أن «هذه الدراسة تشير إلى أن الخربشة يمكن أن تكون في حياتنا اليومية، أمرا نقوم به لمساعدتنا على أداء مهمة بشكل أفضل بدلا من أن يكون تسلية لا جدوى منها يجب الامتناع عنها».