أجهزة رياضية لتعزيز الحركة في المكاتب أثناء العمل

تسمح بالمشي والوقوف بدل الجلوس طوال اليوم

TT

طرحت شركة «لايف سبان»، أحد أكبر الأسماء في عالم الأجهزة الرياضية والطبية، جهازا يسمح لك بالمشي ببطء على جهاز خلال العمل. سطح المكتب القوي الذي تبلغ مساحته 31 في 46.5 بوصة في النموذج الذي اختبرته في متجر «ليجر فيتنس»، بمركز «تايسون كورنر» بمدينة نيويورك يحتوي على مساحة كبيرة لشاشة الحاسب ولوحة المفاتيح وهاتف. ويتميز جهاز المشي، الذي تصل سرعته القصوى إلى 4 أميال في الساعة، بالسلاسة والهدوء. ونظرا لأن جزأي الجهاز غير متصلين ببعضهما لا تهز الذبذبات المكتب. المشكلة الوحيدة التي وجدتها في الجهاز تتمثل في أن تحريك المكتب الثقيل يحتاج إلى شخصين.

وقد تمكنت خلال 15 دقيقة من المشي على الجهاز بسرعات متعددة من حرق 56 سعرا حراريا وقطعت 0.42 ميل في 1185 خطوة، وهو ما يعتبر خطوة جيدة في طريقي إلى قطع 10000 خطوة يوميا التي أصبحت ركنا أساسيا للياقة البدنية غير الرسمية. ويوضح المدير التنفيذي لشركة «لايف سبان»، بيتر شنك، أن الشركة قررت تطوير الجهاز بعد قراءة المدونات ومشاهدة الصورة المنشورة على الإنترنت لأفراد قاموا بصنع مكاتب أجهزة المشي الخاصة بهم.

وقال: «أعتقد أنه كان هناك وعي كامل بأنه حتى إذا قمت بممارسة 30 دقيقة من الرياضة يوميا، لأنني أجلس 6 أو 8 أو 10 ساعات يوميا، فلن أتمكن من الحصول على الفوائد البدنية التي أرغب بها».

يستهدف المنتج المحامين والمديرين التنفيذيين والأطباء وآخرين ممن لديهم مكاتب خاصة ويرغبون في الحصول على راحة من الجلوس. وقد صمم الجهاز ليستخدم نحو 6 ساعات يوميا. وتقدر الشركة بأن متوسط سير الشخص بمعدل 1.75 ميل سيغطي 10000 خطوة وحرق 500 سعر حراري في أقل من 3 ساعات. ويمكن لهذا الجهد أن يمتد خلال عمل يوم واحد. وتقدر «لايف سبان» سعر الجهاز الجديد بـ1300 دولار.

ويقول مدير متجر «ليجر فيتنس»، تشيب لابي: «الراحة هي الأساس، وإذا لم يكن الجهاز مريحا، فلن تستخدمه».