كشفت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء أن أكثر من 50 في المائة من المرضى الذين يعانون الفشل الكلوي في السعودية لديهم مرض السكري، مشيرة إلى أن الفشل الكلوي من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري، وعدت هذا المرض بالمكلف صحيا ونفسيا واجتماعيا واقتصاديا على الدولة والأسرة.
وبينت الجمعية أن غسل الكلى يكلف الدولة مليارات الريالات وترتفع التكلفة كلما أصيب المرضى بالسكري ويصبحون غير قادرين على العمل، مضيفة إمكانية التقليل من هذه النسبة بالالتزام بالإرشادات، وذلك بالحفاظ على مستويات سكر الدم ضمن الحدود الطبيعة، داعية بمناسبة عقد ورشة عمل تثقيفية حول (السكري وأمراض الكلى) في فندق المعيبد غدا الأربعاء الساعة الواحدة ظهرا، بالالتزام بالإرشادات والنصائح الطبية للتقليل من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
ودعت الجمعية جميع مرضى السكري في السعودية إلى مراعاة الإرشادات الوقائية التي تقلل من خطر الإصابة بالفشل الكلوي من خلال المحافظة على مستوى سكر الدم ضمن المستويات الطبيعية الموصى بها، مستدلة بالدراسات العلمية التي أثبتت أن المحافظة على هذا المستوى الطبيعي يقلل من خطر الإصابة بنسبة تتراوح من 30 - 50 في المائة.
وحثت الجمعية على المحافظة على مستوى ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية، معتبرة ارتفاع مستوى ضغط الدم وسكر الدم من الأسباب الرئيسة للفشل الكلوي، ولم تغفل الجمعية التحذير من تجنب التدخين المباشر والسلبي، وحثهم على المحافظة على مستوى دهنيات الدم ضمن المعدلات الطبيعية.
وشددت على أهمية ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة مثل المشي السريع اليومي لمدة 30 دقيقة، مع الحرص على أن يتخلص المرضى الذين يعانون السمنة من الوزن الزائد باتباع التغذية السليمة والتمارين الرياضية، حيث إن التخلص من السمنة يؤثر إيجابيا على مستويات سكر وضغط الدم والدهنيات، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
ونبهت إلى ضرورة القيام بالفحوصات الطبية الدورية ومنها فحص مستوى بروتين البول وكفاءة الكلى، حيث وجدت الدراسات العلمية أن الكشف عن جزيئات البروتين الدقيقة في البول وعلاجها من خلال الأدوية وضبط ضغط الدم وسكر الدم، بالإضافة إلى البرنامج الغذائي المناسب يساعد في تقليل خطر الإصابة بالفشل الكلوي بنسبة كبيرة لسنوات عديدة قادمة.
ولفتت بموازاة ذلك إلى أهمية تقليل استهلاك ملح الطعام واستبدال الأعشاب وعصير الليمون أو البصل أو الثوم به لإعطاء النكهة للطعام بدلا من استعمال ملح الطعام، مع تجنب الأغذية المالحة مثل الزيتون والمخللات والكاتشب والصلصات والمكسرات المالحة، ناصحة مرضى السكري بقياس سكر الدم وضغط الدم في المنزل ومناقشة أي ارتفاعات مع الفريق الطبي.
وطالبتهم بالإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء وتجنب الجفاف، والحذر من التعرض للتسمم الغذائي وغسل الأيدي بالماء والصابون المعقمة عدة مرات يوميا، معتبرة الالتهابات والعدوى والإصابات من مسببات الفشل الكلوي، محذرة في الختام من أن «الإكثار» من تناول البروتينات مثل اللحوم الحمراء والبيضاء ومنتجات الألبان والبيض يشكل عبئا على كفاءة الكلى.