«أنا أكره البدناء، أبي ليس بديناً، وأنا لست بدينة، أنظر كم أنا رشيقة. يجب أن ترى تلك المرأة التي تسكن جوارنا، يمكنك ببساطة أن تدخل بداخلها. لا يمكن لأحد أن يدخل بداخلي، وأنا بهذه الرشاقة، لا يوجد مجال لأي شيء غير عظامي، ولا حتى جنين صغير، ولا حتى يده أو إبهامه».. فتاة تبلغ من العمر ست سنوات تتحدث في عيادة ونستون سالم لتوجيه الأطفال بولاية كارولينا الشمالية الأميركية.
يأتي هذا القرن بالعديد من التحديات، مثل الطريقة التي نقدم بها أنفسنا، وما علينا أن نرتديه، وما يليق بمظهرنا الخارجي، هذا بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية تساعد في المحافظة على جسم رشيق والنظرة السلبية لوسائل الإعلام عن البدانة. ومن الصعب دائما أن يكون الإنسان معتدلا، فمثلا الأطفال والشباب متضررون من استهلاك الأطعمة غير الصحية واكتساب عادات تناول الطعام التي تتسبب في كثرة عدد الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة. وعلى نقيض ذلك نجد الأطفال المهووسين بالأوزان المفرطة والنظام الغذائي وذلك لتناسب ملابس رشيقة مع الجسم الرشيق. والأطفال اليوم محاصرون بوسائل الإعلام مثل التلفزيون والمجلات، التي تروج لهم صورة الأجسام الرشيقة.
هنالك أطفال لا تتجاوز أعمارهم ست سنوات يعانون من مشاكل الأكل مثل مرض الامتناع عن الأكل، أو ما يسمى بالانوريكسيا نرفوساAnorexia Nervosa، ويعرف بأنه أحد اضطرابات الأكل الأكثر شيوعا ويؤثر في الفتيات والشابات، على الرغم من أنه أصبح متزايدا بين الفتيان والشباب. ومن أعراض مرض الامتناع عن الأكل، الحمية الغذائية القاسية، والإفراط في ممارسة الرياضة، والنقص الحاد في الوزن والاعتقاد من جانب المريض بأنه بدين أو زائد الوزن، رغم أنه غير ذلك اطلاقا. ويقول الدكتور مارك بريولتز، وهو طبيب أطفال متخصص ومدير وحدة الطب النفسي للأطفال والكبار في مستشفى الرويال فري بلندن، لصحيفة «الديلي ميل» البريطانية، إن «اضطرابات الأكل في الأطفال لم تعد غير عادية، فاضطرابات الأكل كثيرة بين الأطفال الصغار لأنهم كانوا بالكاد يأكلون لمدة طويلة وأصبحت عادة بالنسبة لهم».
في أميركا، تقدر الرابطة الوطنية للانوريكسيا نرفوسا، وما يرتبط بها من اضطرابات، أن هناك 8 ملايين نسمة يعانون من اضطرابات الأكل، والكثير من الحالات في الفئة العمرية 8 ـ 11 عاما. أما في بريطانيا فيقدر أن 3.5 طفل بين كل 100.000 يتلقى علاجا من مرض الامتناع عن الأكل أو اضطرابات الطعام الأخرى. وفي دراسة أجريت في البحرين، على الوزن الفعلي وتصورات المراهقين عن وزنهم، على 447 من الذكور والإناث الذين تتراوح أعمارهم بين 12 ـ 17 عاما، تبين أن نصف الفتيات وثلث الفتيان يشعرون بالاستياء من وزن جسمهم الحالي. ويؤثر مرض الامتناع عن الأكل في الذكور والإناث معا، على الرغم من شيوعه بين الفتيات. ويمكن أن يبدأ في سن 14 أو حتى في سن أصغر بكثير من ذلك.
* ما هي أسباب مرض الامتناع عن الأكل؟
أسباب هذا المرض واضطرابات الأكل الأخرى ذات الصلة مثل البوليميا نرفوسا Bulimia Nervosa، لم تحدد بعد، لكن يعتقد أن هناك أسبابا جينية، إذ وجدت الدراسات أن احتمال الإصابة تزداد لدى الطفل عندما يكون أحد الوالدين مصابا بالمرض. وكمعظم الأمراض، توجد عوامل أخرى قد تؤدي إلى زيادة فرص حدوثه مثل: ـ الإفراط في روح المنافسة لا سيما بين الرياضيين، أو غيرها من الأنشطة التي تنطوي على المقارنة بين المشاركين مثل مسابقات الجمال وغيرها. ـ وجود بعض الاضطرابات في الشخصية مثل أن تكون لدى الطفل بعض عوامل الهوس أو الإصرار على أن يكون كل شيء متكاملا. ـ إصابة أحد الوالدين باضطرابات الأكل أو مشاكل في الوزن. ـ الاضطرابات النفسية لدى الطفل، وممكن أن تنجم عن التعرض لسوء معاملة بدنية أو عاطفية في المنزل أو في المدرسة، فبعض الأطفال لا يستطيعون التعبير عن الخوف أو الهلع، لذلك يلجأون إلى الأكل الزائد أو رفض الأكل. ـ الاكتئاب عند الأطفال يزيد من شعور الإحباط، ويرى الطفل نفسه بشكل غير حقيقي، فمن الممكن أن يعتقد الطفل أنه بدين أو قبيح، وليس من الضروري أن يكون ذلك حقيقيا.
ـ الضغوط الخارجية من وسائل الإعلام أو الأقران في المظهر الرشيق.
ـ تدني الاعتداد بالذات يزيد من فرص تطور مرض الامتناع عن الأكل.
* هل يعاني طفلك من مرض الامتناع عن الأكل؟ هنالك بعض الأعراض التي تشير إلى وجود مرض الامتناع عن الأكل عند الطفل، منها:
ـ فقدان كبير للوزن، وعدم تناول الطفل كمية كافية من الطعام. ـ اتباع حمية غذائية باستمرار أو كثرة الحديث عن اتباع نظام غذائي، أو تغيير في عادات الأكل. ـ يفضل الطفل تناول الطعام لوحده أو في السر. ـ يظهر الطفل خوفه من زيادة الوزن. ـ يصبح الطفل أكثر انشغالا بالأكل، والسعرات الحرارية والوزن. ـ قد تظهر الطفلة كثرة الانشغال بالأزياء، ومظهر ومقاس ملابسها.
ـ الإفراط في ممارسة الرياضة.
ـ هشاشة الأظافر أو فقدان الشعر وهذه علامات سوء التغذية. ـ فقدان دورات الحيض إذا كانت الفتاة بالغة. ـ انزواء الطفل من الأهل والأصدقاء.
وتعتبر إحدى أهم علامات أن الطفل يعاني من مشكلة تعبيره بعدم سعادته بهيئة جسمه الحالي أو الإفصاح المستمر بأنه بدين، فالمشكلة الأساسية لمرض الامتناع عن الأكل هي كيف ينظر الطفل إلى نفسه. إذا كنت تشعر أن طفلك لديه أي من هذه العلامات، لا تتردد في استشارة طبيبك.
* ما هي الآثار المترتبة على مرض الامتناع عن الأكل؟
بسبب سوء التغذية، مرض الامتناع عن الأكل قد يترك آثارا خطيرة في جسم الطفل، خاصة أن الطفل لا يزال ينمو ويحتاج إلى تغذية جيدة لبناء جسم صحيح. آثار المرض في الأطفال أكثر ضررا من الكبار، وحدتها تتناسب مع عمر الطفل، والمدة التي عانى فيها الطفل من مرض الامتناع عن الأكل. وبعض المضاعفات التي قد تحدث للطفل كما يلي: توقف النمو، انخفاض الطاقة، مشاكل الكلى، مشاكل في القلب، فقر الدم الحاد، تغييرات المزاج، الإمساك وتهيج بالأمعاء، وغيرها من المشاكل الأخرى.
* ما الذي يمكن أن يفعله الآباء؟
إذا كنت تظن أن طفلك يعاني من مرض الامتناع عن الأكل، يجب عرضه على الطبيب في أقرب وقت ممكن، حتى يستطيع الطبيب أن يقوم بتقييم الحالة وربما يجري بعض التحاليل. ودورك كوالد الطفل مهم جدا في معالجة طفلك. فأنت سنده القوي وعليك مساعدته على إعادة تشكيل موقفه تجاه الغذاء والعادات الغذائية. حتى أبسط تعليق على هيئة الطفل سوف يؤثر فيه، خاصة إذا كانت من والديه. فالوالدان لديهما القدرة على التأثير بصورة إيجابية في طفلهما، افعلوا ذلك بكل فخر وانظروا إلى جمال طفلكم، الداخلي والخارجي على حد سواء.
1ـ اقتراحات لتشجيع طفلك على وضع حد لمشكلة الأكل 1ـ حاول تشجيع تناول الطعام معا كأسرة مرة في الأسبوع على الأقل. 2 ـ لا تشجع طفلك على اتباع نظام غذائي. 3 ـ حاول تفادي التعليقات السلبية عن هيئة طفلك أو وزن جسمه.
4 ـ تحدث بصراحة مع طفلك عن شعوره بهيئته أو صورته. 5 ـ قم دائما بالثناء على طفلك عندما يتناول طعامه.
6 ـ تأكد من أن طفلك يمارس التمارين الرياضية بانتظام. 7 ـ لا تطعم طفلك عنوة، حتى لو كنت تعتقد أن لديه مشكلة في تناول الطعام، فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
8 ـ استمع إلى ما يقوله طفلك، إذا كان غاضبا، أو يشعر بأنه متوتر أو شكله غير لائق أو قبيح، حاول دائما أن تؤكد له انه مهما كانت هيئته فلن تؤثر في مدى حبك له.
9 ـ اعط طفلك كل الحب والاهتمام الذي يحتاجه.
10 ـ شجع الأكل الصحي، وليس الوزن الناقص.
اخصائية في الصحة العامة [email protected]