أوصت مؤسسة “مبادرة صحة الاسنان” الالمانية ومقرها مدينة كولون بداية شهر ديسمبر الحالي بتنظيف اللسان بالفرشاة، مثل تنظيف الاسنان تماما، مرتين يوميا، لان البكتيريا التي تسبب رائحة النفس الكريهة تتجمع أيضا على اللسان. واضافت إن إزالة طبقة البكتيريا يمكن أن يقلل من الغازات التي تنجم عن التحلل وعن التخلص الجزئي من الكائنات الحية الدقيقة.
وأفضل وسيلة لتنظيف اللسان هو إستخدام الفرشاة من مؤخرة اللسان إلى الامام بالضغط الخفيف أثناء الامساك بطرف اللسان بقوة. ويمكن عمل ذلك بمساعدة قطعة قماش للتنظيف أو ملعقة شاي للضغط على اللسان لأعلى.