قيام الشخص بالغناء وإصداره أصواتا موسيقية أثناء التدريبات البدنية يقلل بدرجة كبيرة من الإجهاد المحسوس، بحسب دراسة أجراها باحثون من ألمانيا وبلجيكا.. فالاستماع، ببساطة، إلى الموسيقى المسجلة ليس له التأثير نفسه.
قام فريق البحث، برئاسة هانز توماس فريتز، وهو طبيب أعصاب في معهد ماكس بلانك للإدراك البشري وعلوم الدماغ في لايبزغ، بألمانيا، بتوصيل ثلاثة أنواع من أجهزة التمارين الرياضية (جهاز الجري، وجهاز تدريب النصف الأعلى من الجسم، وجهاز تدريب المعدة) بجهاز كومبيوتر.. أصدر جهاز الكومبيوتر موسيقى إلكترونية تم تعديلها وفقا لمستوى المجهود البدني لمتطوعين غير رياضيين. قال فريتز «كنا قادرين على إثبات العديد من التأثيرات على الأشخاص الخاضعين للاختبار».