ÇáÇÍÜÏ 22 ÕÝÜÑ 1431 åÜ 7 ÝÈÑÇíÑ 2010 ÇáÚÏÏ 11394







ÕÍÊß

ãÓÊÎáÕÇÊ ÇáÝæÇßå.. áÅÒÇáÉ ÊÌÇÚíÏ ÇáæÌå
ÃÚáä ÈÇÍËæä ÓæíÓÑíæä Ýí ÇáËÇãä æÇáÚÔÑíä ãä íäÇíÑ (ßÇäæä ÇáËÇäí) ÇáãÇÖí Úä ÇßÊÔÇÝåã áãÕá äÈÇÊí íõÚíÏ ÇáÍíæíÉ æÇáÔÈÇÈ áÎáÇíÇ ÇáÌáÏ¡ æÐáß ßæÓíáÉ áÊÎÝíÝ ÙåæÑ ÊÌÇÚíÏ ÇáæÌå facial wrinkles. æÇÓÊÎáÕ ÇáÈÇÍËæä åÐÇ ÇáãÕá ÇáÌÏíÏ ãä äæÚ äÇÏÑ ÌÏÇ ãä ÇáÊÝÇÍ ÇáÓæíÓÑí. æÇÓÊÎÏãæÇ Ýí ÅäÊÇÌ åÐÇ ÇáãÕá ÇáÌÏíÏ¡ ÊÞäíÇÊ ãÊÞÏãÉ
ÓÑØÇä ÇáËÏí.. ÃÔßÇá ãÊÚÏÏÉ æãäØáÞÇÊ ÚáÇÌíÉ ãÊäæÚÉ
* ÓÑØÇä ÇáËÏí ãÊäæÚ Ýí ÃÔßÇáå¡ ãËá ÊäæÚ ÇáäÓÇÁ ÇááÇÊí íÕíÈåä.. æáÐÇ íÓÚì ÇáÎÈÑÇÁ Çáíæã Åáì ÊæÙíÝ ÇáãÚáæãÇÊ ÇáãÊæÝÑÉ Íæá ÇáÌíäÇÊ¡ áæÖÚ ÚáÇÌÇÊ ãÎÕÕÉ áßá ÃÔßÇáå. * ÇáÚáÇÌÇÊ ÇáÃæáì * Ýí ÇáÎãÓíäÇÊ ãä ÇáÞÑä ÇáãÇÖí¡ ßÇä ÓÑØÇä ÇáËÏí íÚÇáÌ ßãÇ áæ ßÇä ãÑÖÇ ãäÝÑÏÇ ÈäÝÓå¡ æÐáß ÈæÇÓØÉ ÚáÇÌ ãÕãã «æÝÞ ãÞÇííÓ ÐåÈíÉ»
ÇßÊÔÇÝ ãÇÏÉ ãÖÇÏÉ.. ÊÞÖí Úáì ÝíÑæÓÇÊ ÞÇÊáÉ
Êãßä ÚáãÇÁ ÃãíÑßíæä ãÄÎÑÇ ãä ÇáÊæÕá Åáì ãÖÇÏ ÝíÑæÓí ÌÏíÏ æÇÓÚ ÇáãÌÇá ÈÅãßÇäå ãßÇÝÍÉ ÒãÑÉ ãä ÇáÝíÑæÓÇÊ ÇáÞÇÊáÉ ãËá ÝíÑæÓ äÞÕ ÇáãäÇÚÉ ÇáãßÊÓÈ¡ æÇáÇáÊåÇÈ ÇáßÈÏí ÇáÝíÑæÓí «Óí»¡ æÝíÑæÓ ÇáÅíÈæáÇ¡ æÛíÑåÇ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáÞÇÊáÉ. æÞÇã ÇáÈÇÍËæä ÈÌÇãÚÉ ßÇáíÝæÑäíÇ¡ ÈÇáÊÚÇæä ãÚ ÌÇãÚÇÊ ÊßÓÇÓ æåÇÑÝÇÑÏ æßæÑäíá æãÚåÏ ÇáÈÍæË
ÇáÓßÑí íÕíÈ 3.5 ãáíæä ÔÎÕ Ýí ÇáÓÚæÏíÉ ÓäæíÇ
íÑÚì ÛÏÇ ÇáÇËäíä¡ ÇáÃãíÑ ÇáÏß澄 ÎÇáÏ Èä ÝíÕá Èä ÊÑßí Âá ÓÚæÏ æßíá ÇáÍÑÓ ÇáæØäí ááÞØÇÚ ÇáÛÑÈí ÇÝÊÊÇÍ ÇáãÄÊãÑ ÇáÚÇáãí ÇáËÇáË ááãÌãæÚÉ ÇáÎáíÌíÉ áÏÑÇÓÉ ÇáÓßÑí ÊÍÊ ÔÚÇÑ «ÏÇÁ ÇáÓßÑí.. ÍÇä ÇáæÞÊ ááÚãỡ ÎáÇá ÇáÝÊÑÉ 25 - 27 ÕÝÑ 1431åÜ/ 9 - 11 ÝÈÑÇíÑ (ÔÈÇØ) ÇáÍÇáí¡ ÇáÐí ÊäÙãå ÇáÔÄæä ÇáÕÍíÉ ÈÇáÍÑÓ ÇáæØäí ÈÇáÊÚÇæä
ãÍØÇÊ ÕÍíÉ
* ÇÎÊÈÇÑ ßËÇÝÉ ÇáÚÙã * ÇÎÊÈÇÑ ßËÇÝÉ ÇáÚÙã æÓíáÉ áÞíÇÓ ÞæÉ ÇáÚÙã æßÊáÊå¡ æåæ ãä Ãåã ÇáÇÎÊÈÇÑÇÊ ÇáØÈíÉ ÇáÊí ÊÚØí ÇáØÈíÈ ÕæÑÉ ÃæÖÍ Úä ãÏì ÇÍÊãÇáÇÊ ÅÕÇÈÉ ÇáãÑÁ ÈÍÇáÉ «ÎáÎáÉ ãßæäÇÊ äÓíÌ ÇáÚÙã» osteoporosis¡ Ãæ ãÇ íÓãì «åÔÇÔÉ ÇáÚÙã». ÃØÈÇÁ ÇáÚÙÇã Ýí ãÓÊÔÝì äíæíæÑß (ÈÑíÓÈíÊíÑíä) íáÎÕæä ÇáÚæÇãá ÇáÊí íÔíÑ
ÇáÚáÇÌ ÈÇáÊÏáíß.. áÇÓÊÑÎÇÁ ÇáÚÖáÇÊ æÊÎÝíÝ ÇáÊæÊÑ
Úáì ÇáÑÛã ãä Ãä ÇáÚáÇÌ ÈÇáÊÏáíß (ÇáãÓÇÌ) Massage therapy æÓíáÉ ÚáÇÌíÉ ãÔåæÑÉ ÌÏÇ¡ íáÌà ÅáíåÇ ßËíÑæä ááÍÕæá Úáì ÇÓÊÑÎÇÁ ÊÇã Ýí ÇáÚÖáÇÊ æÊÎÝíÝ ÇáÊæÊÑ¡ ÝÅä ÇáãÕÇÏÑ ÇáØÈíÉ áÇ ÊÒÇá ÊõÐßÑäÇ ÈÃãÑíä ãåãíä Íæáå. ÇáÃæá¡ íÊÚáÞ ÈÇáÊÃËíÑÇÊ ÇáÓáÈíÉ ÇáãÈÇÔÑÉ ááããÇÑÓÇÊ ÇáÎÇØÆÉ Ýí ÊØÈíÞ åÐå ÇáæÓíáÉ ÇáÚáÇÌíÉ¡ æÎÇÕÉ ÍíäãÇ
ÝÍæÕÇÊ ÔÇãáÉ ááßÔÝ ÇáãÈßÑ Úä Îáá ÇáÓãÚ áÏì ÇáÃØÝÇá
ÃËÈÊÊ ÇáÏÑÇÓÇÊ æÇáÃÈÍÇË æÇáÎÈÑÇÊ ÇáãÊÚáÞÉ ÈãÓÇÆá ÇßÊÓÇÈ ÇááÛÉ ÚäÏ ÇáÃØÝÇá ÈãÇ áÇ íÏÚ ãÌÇáÇ ááÔß¡ Ãä ÊæÝÑ ÍÇÓÉ ÇáÓãÚ ÇáØÈíÚíÉ æãäÐ ÇáæáÇÏÉ¡ ÊÚÊÈÑ ÚÇãáÇ ÑÆíÓíÇ áÇ íãßä ÇáÇÓÊÛäÇÁ Úäå¡ æãÊØáÈÇ ÃÓÇÓíÇ áÇßÊÓÇÈ ÇááÛÉ æÊØæÑåÇ¡ ßãÇ íãÊÏ ÏæÑåÇ ÃíÖÇ Åáì ÃåãíÊåÇ ÇáÞÕæì Ýí ÊäãíÉ ÇáãåÇÑÇÊ ÇáÅÏÑÇßíÉ æÇáÚÞáíÉ ÇáÊí
ÊÌäÈ ÚæÇãá ÇáÎØÑ.. æÚÔ ØæíáÇ
ßíÝ ÍÇáß¿ åÐÇ ÇáÓÄÇá ÇáÈÓíØ ÑÈãÇ ÓíÕÈÍ ÞÑíÈÇ ãä ÊÑÇË ÇáãÇÖí¡ ÝÞÏ íÊÍæá Åáì ÚÏÏ ãä ÇáÃÓÆáÉ ÇáãÊØæÑÉ: ãÇ åæ ãÓÊæì ÇáßæáÓÊÑæá áÏíß¿ ãÇ ãÞÏÇÑ ÖÛØ ÇáÏã áÏíß¿ ãÇ æÒäß¿ æãÇ åæ ãÄÔÑ ÇÎÊÈÇÑ «ãæáÏ ÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÎÇÕ ÈÇáÈÑæÓÊÇÊÇ» PSA áÏíß¿ æãÚ ÇäÊÔÇÑ ÇáæÚí ÇáÕÍí ÝÅä åÐå ÇáÃÓÆáÉ æÛíÑåÇ ÊÈÏæ æßÃäåÇ ÛÑíÈÉ æÔÇÐÉ¡ ãËá
ÃÓÊÔÇÑÇÊ ØÈíÉ
* ÇáÊåÇÈ ÇáÈÑæÓÊÇÊÇ * ÃÕÇÈäí ÇáÊåÇÈ Ýí ÇáÈÑæÓÊÇÊÇ¡ æÊäÇæáÊ ÇáÚáÇÌ ÈÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÍíæíÉ¡ æáßä ÇáãÔßáÉ áÇ ÊÒÇá ãÓÊãÑÉ. ãÇ ÇáÓÈÈ¿ ÇáÓÇÆá ÇáÍÇÆÑ - ÇáÑíÇÖ - ÇáÊåÇÈÇÊ ÇáÈÑæÓÊÇÊÇ ãä ÇáÃãæÑ ÇáÊí ÞÏ ÊÕíÈ ÇáÑÌá Ýí Ãí ãÑÍáÉ ãä ãÑÇÍá ÇáÚãÑ. æÇáÃãÑ áÇ ÚáÇÞÉ áå Ýí ßá ÇáÃÍæÇá ÈÇáÇÊÕÇáÇÊ ÇáÌäÓíÉ ÎÇÑÌ äØÇÞ ÇáÒæÇÌ.
Èíä ÇáÎØÃ æÇáÕæÇÈ
* ãÑÖ ÛÑíÝ.. æÇáÛÏÉ ÇáÏÑÞíÉ * ãä ÇáÃÎØÇÁ ÇáÔÇÆÚÉ Ãä áÇ íÚíÑ ÇáÔÎÕ ãÇ íäÊÇÈ ÌÓãå ãä ÃÚÑÇÖ ãÑÖíÉ ÇáÚäÇíÉ ÇáßÇÝíÉ æíÓÊÔíÑ ÍæáåÇ ØÈíÈå ÇáãÚÇáÌ æíÊáÞì ÇáÚáÇÌ ÇáãäÇÓÈ Ýí ÇáæÞÊ ÇáãäÇÓÈ ÈÍíË íÊÌäÈ ÍÏæË ãÖÇÚÝÇÊ ÇáãÑÖ. æãä Ðáß¡ ÇáãÑÖ ÇáÔÇÆÚ ÇáÐí íÕíÈ äÓÈÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáÌäÓíä ãÚÇ¡ æÅä ßÇä ÇäÊÔÇÑå Ýí ÇáäÓÇÁ ÃßËÑ¡
ãæÇÖíÚ äÔÑÊ ÓÇÈÞÇ
ÍÐÇÑ ãä ÃãÑÇÖ ÇáÞáÈ áÏì ÇáÔÈÇÈ
äÌÇÍÇÊ Ýí ÔÝÇÁ ÇáÇáÊåÇÈ ÇáßÈÏí «Óí».. æØÝÑÉ Ýí ÇáÚáÇÌ ÇáãæÌå áÃæÑÇã ÇáÑÆÉ
«ÝæÈíÇ» ÇáãÇÁ.. ÇÒÏíÇÏ ÍÇáÇÊ ÇáãÕÇÈíä ÈåÇ
ÚáÇÌ ÇáãÝÇÕá ÈÇáÕÝÇÆÍ ÇáÏãæíÉ
ãÍØÇÊ ÕÍíÉ
ÇáíæÛÇ ÊÓÇÚÏ Ýí ÊÎÝíÝ ÂáÇã ÇáÙåÑ ÇáãÒãäÉ
ÇááíÒÑ.. Ýí ÌÑÇÍÉ ÇáÃäÝ æÇáÃÐä æÇáÍäÌÑÉ
Èíä ÇáÎØÃ æÇáÕæÇÈ
ßÓÑ ÇáÝÞÑÇÊ ÇáäÇÌã Úä åÔÇÔÉ ÇáÚÙÇã.. ßíÝ äÚÇáÌå¿
Èíä ÇáÎØÃ æÇáÕæÇÈ