رغم أننا نقضي ثلث عمرنا في النوم، إلا أننا لا نعلم إلا القليل عن النوم، والفكرة السائدة بين العلماء هي أن للنوم وظيفة مرممة وشافية للدماغ, ولكن النوم ما زال يحير العلماء.
وليس الدماغ هو المستفيد الوحيد من النوم، بل إن في النوم سكنا وراحة للجسم كله.
وهناك حقيقة أساسية للحياة البشرية والانسانية، ولكن
